У сучасному світі, коли стрес та напруга стали неодмінною частиною нашого повсякденного життя, важливо мати засоби для зняття цієї напруги. Щоб навчитися впоратися з цими викликами, вчителі фізкультури Ліцею №25 Бєлкіна Н.П. та Кутова В.В. об'єдналися, щоб провести практикум на тему "Огляд засобів та інструментів для зняття психо-фізичної напруги". Цей захід виявився не тільки корисним, але й надзвичайно цікавим та пізнавальним для учасників.

На практикумі було представлено різноманітні засоби для зняття напруги, а також інструменти для полегшення фізичних дискомфортів. Одним із найцікавіших засобів, що був демонстрований, став аплікатор Кузнєцова. Цей інструмент відомий своєю здатністю стимулювати біологічно активні точки тіла, полегшуючи біль та напругу. Крім того, було продемонстровано використання дерев'яного масажера для спини та ступней. Цей простий, але ефективний інструмент може допомогти полегшити напругу у м'язах спини та ступнях, покращуючи кровообіг і загальний стан організму.

Цей захід підкреслив важливість постійного професійного розвитку та обміну досвідом серед вчителів для створення здорового та сприятливого середовища.